{"id":8243,"date":"2020-08-31T15:09:21","date_gmt":"2020-08-31T19:09:21","guid":{"rendered":"\/blog\/?p=8243"},"modified":"2020-08-31T15:09:21","modified_gmt":"2020-08-31T19:09:21","slug":"como-podemos-evitar-a-propagacao-do-coronavirus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dydyo.com.br\/blog\/como-podemos-evitar-a-propagacao-do-coronavirus\/","title":{"rendered":"Como podemos evitar a propaga\u00e7\u00e3o do coronav\u00edrus?"},"content":{"rendered":"<div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"7n0uk\" data-offset-key=\"5uq3a-0-0\">\n<div class=\"public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr\" data-offset-key=\"5uq3a-0-0\"><span data-offset-key=\"5uq3a-0-0\">Como ainda n\u00e3o h\u00e1 uma vacina para o coronav\u00edrus (Covid-19), doen\u00e7a que j\u00e1 contaminou mais de 25 milh\u00f5es de pessoas no mundo, todos devem continuar se protegendo e realizando medidas que evitem a propaga\u00e7\u00e3o do coronav\u00edrus. <\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"7n0uk\" data-offset-key=\"4lflc-0-0\">\n<div class=\"public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr\" data-offset-key=\"4lflc-0-0\"><span data-offset-key=\"4lflc-0-0\">Para que voc\u00ea saiba como se proteger e tamb\u00e9m proteger o pr\u00f3ximo, fizemos uma lista com os principais cuidados para evitar a dissemina\u00e7\u00e3o da Covid-19.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<figure class=\"\" contenteditable=\"false\" data-block=\"true\" data-editor=\"7n0uk\" data-offset-key=\"ao6i0-0-0\">\n<figure class=\"styles-m__figureContainer___1N21t\"><img decoding=\"async\" class=\"figureContainerPreview\" src=\"https:\/\/meuredator.contentools.com\/api\/v1\/media\/193720\/download\/\" alt=\"\" width=\"650px\" height=\"433px\" \/><figcaption><\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n<div class=\"public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr\" data-offset-key=\"30pfk-0-0\"><strong>Como evitar a propaga\u00e7\u00e3o do coronav\u00edrus <\/strong><\/div>\n<div class=\"public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr\" data-offset-key=\"8kaou-0-0\"><strong>Lave as m\u00e3os com frequ\u00eancia<\/strong><\/div>\n<div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"7n0uk\" data-offset-key=\"6jn8f-0-0\">\n<div class=\"public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr\" data-offset-key=\"6jn8f-0-0\"><span data-offset-key=\"6jn8f-0-0\">Lavar bem as m\u00e3os frequentemente \u00e9 fundamental para evitar a propaga\u00e7\u00e3o de coronav\u00edrus, porque essa a\u00e7\u00e3o \u00e9 capaz de eliminar v\u00edrus e bact\u00e9rias que possam estar nessa regi\u00e3o. Mas, para isso, voc\u00ea precisa lavar bem sua m\u00e3o com sab\u00e3o por, pelo menos, 50 segundos. <\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"7n0uk\" data-offset-key=\"7jgc7-0-0\">\n<div class=\"public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr\" data-offset-key=\"7jgc7-0-0\"><span data-offset-key=\"7jgc7-0-0\">Lembre-se de esfregar as m\u00e3os por aproximadamente 20 segundos, limpar bem o espa\u00e7o entre os dedos e o punho. Tenha sempre um <\/span><a title=\"https:\/\/dydyo.com.br\/espigao-do-oeste-recebe-doacao-de-alcool-70\/\" href=\"https:\/\/dydyo.com.br\/espigao-do-oeste-recebe-doacao-de-alcool-70\/\" rel=\"noopener noreferrer\"><span data-offset-key=\"7jgc7-1-0\">\u00e1lcool em gel<\/span><\/a><span data-offset-key=\"7jgc7-2-0\"> com voc\u00ea tamb\u00e9m, porque se n\u00e3o houver um lugar para lavar as m\u00e3os, voc\u00ea pode limp\u00e1-las com o \u00e1lcool. E, se voc\u00ea n\u00e3o estiver com a m\u00e3o lavada, n\u00e3o toque seu nariz, boca e olhos. <\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr\" data-offset-key=\"9ngsf-0-0\"><strong>Use m\u00e1scara <\/strong><\/div>\n<div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"7n0uk\" data-offset-key=\"7fs91-0-0\">\n<div class=\"public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr\" data-offset-key=\"7fs91-0-0\"><span data-offset-key=\"7fs91-0-0\">Uma das principais formas de cont\u00e1gio do coronav\u00edrus \u00e9 de pessoa para pessoa, quando uma dessas expele got\u00edculas infectadas ao falar, tossir ou espirrar. Como usar uma <\/span><a title=\"https:\/\/dydyo.com.br\/dydyo-fabrica-mascaras-feitas-com-garrafas-plasticas\/\" href=\"https:\/\/dydyo.com.br\/dydyo-fabrica-mascaras-feitas-com-garrafas-plasticas\/\" rel=\"noopener noreferrer\"><span data-offset-key=\"7fs91-1-0\">m\u00e1scara<\/span><\/a><span data-offset-key=\"7fs91-2-0\"> que tampa o nariz e a boca reduz a dist\u00e2ncia percorrida por essas got\u00edculas, esse item se tornou fundamental para evitar a propaga\u00e7\u00e3o de Covid-19. Por isso, n\u00e3o se esque\u00e7a de pegar sua m\u00e1scara sempre que sair de casa e us\u00e1-la corretamente, ou seja, cobrindo sua boca e nariz.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr\" data-offset-key=\"2cqb5-0-0\"><strong>Tussa ou espirre da forma adequada <\/strong><\/div>\n<div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"7n0uk\" data-offset-key=\"anmjr-0-0\">\n<div class=\"public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr\" data-offset-key=\"anmjr-0-0\"><span data-offset-key=\"anmjr-0-0\">Na pandemia, n\u00e3o \u00e9 indicado tossir ou espirrar da forma que muitos est\u00e3o acostumados, isto \u00e9, colocando a m\u00e3o no rosto. Para se proteger e proteger outras pessoas, o recomendado \u00e9 cobrir a boca e o nariz com a parte interna de seu cotovelo dobrado ou com um len\u00e7o descart\u00e1vel. <\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"7n0uk\" data-offset-key=\"ev4p-0-0\">\n<div class=\"public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr\" data-offset-key=\"ev4p-0-0\"><span data-offset-key=\"ev4p-0-0\">Se voc\u00ea optar pelo len\u00e7o, lembre-se de jog\u00e1-lo fora logo depois de utiliz\u00e1-lo e de lavar as m\u00e3os ou limp\u00e1-las com \u00e1lcool em gel. <\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr\" data-offset-key=\"17bct-0-0\"><strong>Evite aglomera\u00e7\u00f5es <\/strong><\/div>\n<div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"7n0uk\" data-offset-key=\"1jiqk-0-0\">\n<div class=\"public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr\" data-offset-key=\"1jiqk-0-0\"><span data-offset-key=\"1jiqk-0-0\">Evite frequentar lugares lotados, como locais p\u00fablicos, e n\u00e3o v\u00e1 a reuni\u00f5es familiares ou entre amigos. Se voc\u00ea for ao supermercado ou utilizar o transporte p\u00fablico, tente ir em hor\u00e1rios de menor pico. <\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"7n0uk\" data-offset-key=\"arc81-0-0\">\n<div class=\"public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr\" data-offset-key=\"arc81-0-0\"><span data-offset-key=\"arc81-0-0\">Al\u00e9m disso, lembre-se de ficar a, pelo menos, 1 metro de dist\u00e2ncia das outras pessoas. Caso voc\u00ea cumprimente conhecidos na rua, fa\u00e7a isso a dist\u00e2ncia tamb\u00e9m. Isto \u00e9, n\u00e3o d\u00ea um aperto de m\u00e3o, beijos ou abra\u00e7os. <\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr\" data-offset-key=\"fth98-0-0\"><strong>Se puder, fique em casa <\/strong><\/div>\n<div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"7n0uk\" data-offset-key=\"7r3go-0-0\">\n<div class=\"public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr\" data-offset-key=\"7r3go-0-0\"><span data-offset-key=\"7r3go-0-0\">Sabemos que nem todos podem ficar em casa, porque precisam sair para trabalhar, por exemplo, ir ao mercado ou \u00e0 farm\u00e1cia. Mas, evite sair de casa para fazer atividades que n\u00e3o s\u00e3o essenciais. Assim, voc\u00ea estar\u00e1 se protegendo, protegendo sua fam\u00edlia e os demais que est\u00e3o a sua volta. <\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr\" data-offset-key=\"1v6ch-0-0\"><strong>O que fazer se voc\u00ea tiver sintomas <\/strong><\/div>\n<div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"7n0uk\" data-offset-key=\"6ov18-0-0\">\n<div class=\"public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr\" data-offset-key=\"6ov18-0-0\"><span data-offset-key=\"6ov18-0-0\">Realizar as a\u00e7\u00f5es listadas acima \u00e9 essencial para n\u00e3o se contagiar e evitar a propaga\u00e7\u00e3o do coronav\u00edrus. Mas, voc\u00ea sabe o que deve fazer se tiver sintomas de Covid-19? Existem duas recomenda\u00e7\u00f5es, dependendo dos seus sintomas.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"7n0uk\" data-offset-key=\"1sqs6-0-0\">\n<div class=\"public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr\" data-offset-key=\"1sqs6-0-0\"><span data-offset-key=\"1sqs6-0-0\">Se voc\u00ea n\u00e3o fizer parte do grupo de risco (idosos, pessoas com press\u00e3o alta, diabetes, c\u00e2ncer, doen\u00e7as card\u00edacas ou pulmonares) e tiver sintomas leves, como tosse e febre fracas, o indicado \u00e9 ficar em casa. Isole-se dos demais moradores e monitore seus sintomas. <\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"7n0uk\" data-offset-key=\"bha63-0-0\">\n<div class=\"public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr\" data-offset-key=\"bha63-0-0\"><span data-offset-key=\"bha63-0-0\">J\u00e1 se voc\u00ea tiver sintomas mais fortes, como tosse forte, dificuldade de respirar e dor no peito, o recomendado \u00e9 procurar um atendimento m\u00e9dico. <\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"7n0uk\" data-offset-key=\"87b8s-0-0\">\n<div class=\"public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr\" data-offset-key=\"87b8s-0-0\"><span data-offset-key=\"87b8s-0-0\">Lembre-se dessas recomenda\u00e7\u00f5es e se cuide para continuar saud\u00e1vel e evitar a propaga\u00e7\u00e3o do coronav\u00edrus. Agora que voc\u00ea j\u00e1 sabe como se proteger, confira <\/span><a title=\"https:\/\/dydyo.com.br\/como-controlar-a-alimentacao-das-criancas-na-quarentena\/\" href=\"https:\/\/dydyo.com.br\/como-controlar-a-alimentacao-das-criancas-na-quarentena\/\" rel=\"noopener noreferrer\"><span data-offset-key=\"87b8s-1-0\">como controlar a alimenta\u00e7\u00e3o das crian\u00e7as na quarentena<\/span><\/a><span data-offset-key=\"87b8s-2-0\">!<\/span><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como ainda n\u00e3o h\u00e1 uma vacina para o coronav\u00edrus (Covid-19), doen\u00e7a que j\u00e1 contaminou mais de 25 milh\u00f5es de pessoas no mundo, todos devem continuar se protegendo e realizando medidas que evitem a propaga\u00e7\u00e3o do coronav\u00edrus. 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