O ciclismo é um dos esportes mais completos e prazerosos que existem. Além de ajudar a manter o corpo saudável, andar de bike também contribui para a sua saúde mental. E, para ficar ainda melhor, o ciclismo pode deixar de ser um hobby e se tornar uma profissão. Mas, se você acha que ser um ciclista profissional basta ter uma boa bicicleta, está enganado. Veja a seguir algumas dicas para deixar de ser um atleta amador e se tornar um ciclista por profissão.
Ser um ciclista profissional envolve fatores diversos como bons acessórios, condição física, tempo para treino, patrocínio e, finalmente, competições. Veja a seguir como dar os primeiros passos.
Antes de começar qualquer esporte, é fundamental saber como está a sua saúde e o quanto o seu corpo está preparado para atividades mais intensas. Faça um check up geral antes de reforçar os treinos.
Se você já tem uma bicicleta, faça os ajustes necessários para que ela fique mais preparada para treinos intensos e diários. Se ainda vai comprar uma, pesquise bastante sobre os tipos de bike e escolha uma que seja durável, adequada ao seu tamanho e necessidades.
Se você ainda não participa de grupos de ciclismo, comece por aí. Nesse ambiente, você vai encontrar diversos atletas amadores e profissionais, pode bater papo com eles, conhecer experiências, listar suas dúvidas etc.
Atleta profissional precisa treinar muito. São, em média, 4 horas de treinos diários para que um atleta amador tenha fôlego e domine as técnicas de um profissional. Por isso, não ignore essa parte do plano. Peça a ajuda de ciclistas mais experientes, contrate um personal, se preciso, especialmente se já tiver alguma competição em mente.
É importante lembrar que você terá que abrir mão de algumas atividades na sua rotina para incluir uma sessão de treinos, se realmente quiser se tornar um ciclista profissional.
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